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番接地气的吐槽，让大家看到了赛场聚光灯之外、最生活化的拉莫斯。极致热爱蛋黄酱这个小小的个人嗜好，也和他极度自律的饮食、训练作息形成了鲜明反差。拉莫斯日常饮食管控严格，作息和训练计划一丝不苟。他坚持间歇性断食，每次结束俱乐部训练后，还会在家中健身房加练，常常分享自己高强度健身的日常。效力巴黎圣日耳曼时期，他更是在夏休归队后立刻开启高强度加练，全力备战球队的季前备战，自律程度远超常人。拉莫斯也坦诚聊到
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发布时间：01:43:23